Crossfit Kanaka 01

CrossFit Kanaka 01 est une box de CrossFit affiliée, implantée à Replonges, à cinq minutes de Mâcon, dans le département de l'Ain. L'espace d'entraînement totalise environ 400 m², répartis entre 200 m² en intérieur, 150 m² en extérieur et une zone dédiée à la préparation Hyrox de 40 m². Deux coachs diplômés d'État encadrent l'ensemble des séances.

La box propose plusieurs formats de cours adaptés à différents publics. Le CrossFit WOD constitue la séance principale, combinant force, cardio, mobilité et puissance avec des mouvements modulables selon le niveau. Le CrossFit Santé s'adresse aux personnes en reprise d'activité, aux seniors ou aux pratiquants en phase de rééducation, avec un accompagnement progressif et sécurisé. Le CrossFit Kids accueille les enfants de 4 à 12 ans à travers des exercices ludiques favorisant la motricité et la coordination. L'espace Hyrox, unique dans le secteur Mâcon/Ain selon la box, propose des entraînements combinant course à pied et exercices fonctionnels tels que ski erg, rameur et wall balls.

Les abonnements adultes débutent à 59 € par mois avec engagement annuel pour une séance hebdomadaire, et peuvent aller jusqu'à 99 € par mois pour un accès illimité. Des formules spécifiques sont disponibles pour les enfants et adolescents entre 6 et 15 ans. Une séance d'essai gratuite est proposée aux nouveaux venus. La box est accessible du lundi au vendredi de 9h à 20h et le samedi de 9h à 14h, avec un parking gratuit sur place.