Crossfit la Fontaine

CrossFit La Fontaine est une box de CrossFit implantée à Château-Thierry, proposant des entraînements adaptés à tous les niveaux dans un espace de 500 m² entièrement équipé. La structure se distingue par une approche centrée sur l'accompagnement individuel : chaque nouveau membre bénéficie d'un suivi personnalisé dès son arrivée, avec un programme construit selon son niveau et ses objectifs.

L'offre s'articule autour de trois disciplines principales : le CrossFit haute intensité, le HYROX axé sur l'endurance fonctionnelle, et le renforcement musculaire. Les séances sont encadrées par une équipe de quatre coachs diplômés — Julien, Mino, Julie et Terry. Julien, fondateur et head coach certifié CrossFit Level 2, a plus de dix ans d'expérience en préparation physique et est également coach Hyrox. Mino, certifié Level 1, intervient notamment auprès des débutants et des personnes en réhabilitation, avec une spécialisation en mobilité et sport-santé.

La box propose plusieurs orientations selon les objectifs : perte de poids, prise de force, remise en forme, performance ou santé et mobilité. Un quiz d'orientation est disponible pour guider les pratiquants vers la méthode la plus adaptée à leur profil. Une première séance d'essai est offerte sans engagement, d'une durée d'environ 70 minutes, incluant accueil, bilan fitness et mise en pratique encadrée.