Crossfit Ladder

CrossFit Ladder est une box de CrossFit affiliée, implantée au 2 rue Jean Monnet à Wittenheim, à proximité de Mulhouse. L'établissement propose des cours encadrés par des coachs certifiés dans plusieurs disciplines : CrossFit, Hyrox, HIIT, Strongman, Functional Bodybuilding et cours pour enfants. Les séances de CrossFit sont volontairement limitées à douze participants afin de permettre un suivi individuel et des corrections techniques régulières.

Le programme hebdomadaire couvre les matinées, les midis et les soirées en semaine, avec des créneaux le matin également le week-end et les jours fériés. Le planning s'appuie sur la plateforme btwb pour la gestion et la réservation des cours. Les séances varient chaque jour : WOD classique en semaine, WOD en équipe de deux à quatre personnes les samedis et dimanches, et créneaux d'Open Gym accessibles en parallèle.

Pour les nouveaux venus, la box propose un parcours d'introduction structuré en quatre étapes : un rendez-vous d'objectifs, un bilan personnalisé, des séances individuelles ou en petit groupe pour acquérir les bases techniques, puis l'intégration aux cours collectifs. Ce parcours débute par une séance d'introduction gratuite de trente minutes avec un coach, réservable en ligne via Brevo Meetings. Des options drop-in sont également disponibles pour les pratiquants de passage dans la région.