CrossFit Langon La Carrelasse

CrossFit Langon est une box de CrossFit affiliée, implantée au 5 rue André Calderon à Langon (33210), dans un espace de 450 m² entièrement dédié à l'entraînement fonctionnel. Le matériel, neuf et haut de gamme, est entretenu régulièrement. Les cours encadrés sont volontairement limités à 12 participants afin de garantir un suivi individualisé par les coachs, quel que soit le niveau de chaque pratiquant.

Le programme d'entraînement s'appuie sur trois piliers : la gymnastique corporelle, le cardio et l'haltérophilie, combinés selon des séances variées pour éviter toute routine. La box propose également des cours Hyrox et des cours enfants, baptisés CrossFit Kids, adaptés au développement physique des plus jeunes. Une séance d'essai est disponible sur réservation, et les nouveaux venus sont invités à arriver un quart d'heure avant le début du cours pour une présentation des lieux.

Les installations comprennent des vestiaires avec douches. Un espace détente permet aux membres de se retrouver avant ou après l'entraînement. La salle est ouverte du lundi au vendredi de 9h à 14h puis de 16h à 21h, ainsi que le samedi de 10h à 13h. Plusieurs formules d'adhésion sont proposées : abonnements, cartes 10 séances et séances à l'unité.