CrossFit Laxou

CrossFit Laxou est une box de CrossFit affiliée, implantée au 113 boulevard Emile Zola à Laxou, à proximité immédiate de Nancy, en Lorraine. Fondée en 2016, elle compte plus de dix ans d'expérience et propose un espace entièrement équipé pour la pratique du CrossFit, de l'haltérophilie, du conditionnement métabolique et de la préparation spécifique à l'épreuve HYROX. Les cours encadrés représentent environ 35 heures par semaine, complétés par un accès libre à la salle en dehors des créneaux de cours.

L'offre s'adresse à tous les niveaux, des débutants complets aux pratiquants confirmés. Chaque séance suit une structure en quatre temps : échauffement, travail technique (le skill), WOD du jour adapté au niveau de chacun, puis débrief personnalisé avec le coach. Les mouvements fonctionnels combinent gymnastique, musculation, haltérophilie et conditionnement cardiovasculaire. Les coachs diplômés assurent un suivi individuel au sein du groupe.

La box est accessible du lundi au vendredi jusqu'à 21h30, le samedi jusqu'à 18h30 et le dimanche jusqu'à 13h. Les abonnements sont proposés sans engagement, avec une option annuelle à tarif réduit. Une séance d'essai gratuite est disponible pour les nouveaux venus. La réservation s'effectue via le formulaire de contact du site.