Crossfit les Sables D'olonne

CrossFit Les Sables d'Olonne est une box affiliée CrossFit située au 4 rue Edouard Belin à Olonne-sur-Mer, en Vendée. Il s'agit de la troisième box CrossFit affiliée implantée dans ce département. L'établissement est dirigé par Gaëtan Magueur, coach qui encadre les séances et adapte les exercices selon le niveau de chaque pratiquant, des débutants aux sportifs confirmés.

La pratique proposée repose sur la méthode CrossFit, qui associe haltérophilie, gymnastique et travail d'endurance dans des séances quotidiennes appelées WOD (Workout Of the Day). Chaque séance dure entre 45 minutes et une heure et comprend une phase de mobilité, un échauffement, un travail de skill ou de renforcement, puis le WOD à haute intensité. La box propose également des entraînements spécifiques Hyrox, discipline combinant course à pied et exercices fonctionnels. Des programmes hebdomadaires sont disponibles en ligne, dont un programme Hyrox sur 12 semaines.

Plusieurs formules tarifaires sont accessibles : abonnement mensuel, hebdomadaire, annuel avec engagement, carnets de séances (10, 20 ou 30 séances) et drop-in pour les passages ponctuels. Une séance d'essai peut être réservée directement via le site. La box est ouverte du lundi au samedi avec des créneaux matin et soir en semaine.