Crossfit Maas en Waal

CrossFit Maas & Waal is een CrossFit-box gevestigd in Druten, in de regio Maas en Waal. De box richt zich op gevarieerde en functionele training voor sporters van uiteenlopende niveaus, van beginners tot gevorderde atleten. Het trainingsaanbod combineert elementen uit gymnastiek, gewichtheffen, strongman-work-outs en duurtraining. Trainingen worden zeven dagen per week aangeboden en duren doorgaans 60 minuten, opgebouwd uit een warming-up, een techniek- of krachtblok en een afsluitend prestatieblok, de zogenoemde WOD. Groepen bestaan uit maximaal twaalf deelnemers, zodat coaches individuele aandacht en begeleiding op techniek kunnen bieden. Naast de WOD-lessen zijn er ook HYROX-trainingen en open gym-sessies in het rooster opgenomen.

Het team bestaat uit meerdere gecertificeerde personal trainers, waaronder Daan Stoorvogel, Joris Janssen, Judith Gerritsen, Dionne Timmermans en Luc Blijdenstein. Voor nieuwe deelnemers is er een gratis proeftraining beschikbaar, die online kan worden geboekt via een eigen planningsomgeving. Lidmaatschappen worden aangeboden in drie varianten, vanaf € 38,50 per maand, zonder inschrijfkosten. Er zijn geen aanvullende instapkosten en de abonnementen zijn na een minimale looptijd van twaalf maanden maandelijks opzegbaar.