Crossfit Mvp

CrossFit MVP est une box de CrossFit située à La Fare-les-Oliviers, dans les Bouches-du-Rhône. Elle accueille des pratiquants de tous niveaux, des débutants complets aux sportifs confirmés, dans un cadre centré sur la progression individuelle et la cohésion de groupe. L'encadrement est assuré par deux coachs, Mike et Valentin, tous deux certifiés et expérimentés. Mike est titulaire du BPJEPS haltérophilie-musculation ainsi que du CrossFit Level 1 ; ancien gymnaste et coureur de fond, il a découvert la discipline aux États-Unis en 2016. Les séances sont adaptées au niveau, à la forme du jour et aux éventuelles contraintes physiques de chaque participant, ce qui rend la pratique accessible même aux personnes ayant des limitations articulaires ou musculaires.

La box propose des cours collectifs dont le planning est mis à jour régulièrement, ainsi que des programmes en ligne accessibles via une application mobile déclinée en trois niveaux : débutant, intermédiaire et confirmé. Plusieurs programmes spécialisés sont également disponibles, notamment Strength and Conditioning, Performance Training, Weight Lifting, Full Body Iron, Minimal Equipment et Compete. La réservation des séances s'effectue en ligne, et une séance d'essai gratuite est proposée pour découvrir l'ambiance et les méthodes de la structure avant tout engagement.