CrossFit Nordheide

CrossFit Nordheide ist eine CrossFit-Box in Buchholz in der Nordheide, die funktionales Training für Menschen unterschiedlicher Fitnesslevel und Vorerfahrungen anbietet. Das Konzept basiert auf alltagsnahen Bewegungsmustern wie Heben, Tragen und Laufen, die in Kombination den gesamten Körper beanspruchen. Bereits ein- bis zweimal wöchentlich sollen spürbare Verbesserungen im Alltag und in anderen Sportarten erzielt werden können. Jede Übung wird individuell an die Teilnehmenden angepasst, sodass das Training sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet ist.

Das Kursangebot ist vielfältig und umfasst neben regulären CrossFit-Einheiten auch HYROX, Olympisches Gewichtheben, Kraft- und Skill-Training, Basic- und Fit-Moms-Kurse, Team-Workouts sowie Fit-Kids-Stunden und freies Training. Geleitet wird die Box unter anderem von Rafael, einem ehemaligen Leistungssportler im Zehnkampf und norddeutschen Meister im Olympischen Gewichtheben, sowie Marina, einer studierten Fitnessökonomin mit CrossFit-Level-2-Lizenz und mehreren Zusatzqualifikationen unter anderem in Ernährungsberatung und Sportrehabilitation.

Die Box befindet sich in der Neuen Straße 5A in Buchholz in der Nordheide und ist über die Ferdinandstraße erreichbar. Parkplätze stehen vor Ort zur Verfügung. Ein kostenloses Probetraining kann per WhatsApp oder E-Mail vereinbart werden.