CrossFit OB22

CrossFit OB22 est une salle de CrossFit affiliée, implantée à Yffiniac, à quelques minutes de Saint-Brieuc, dans les Côtes-d'Armor. Elle est gérée sous la raison sociale OWL BREIZH et propose un programme d'entraînement fonctionnel à haute intensité destiné à un public varié, des débutants aux pratiquants confirmés. Les séances sont encadrées en groupes de douze personnes maximum par des coachs diplômés, ce qui permet un suivi semi-personnalisé adapté aux niveaux et aux éventuelles pathologies de chaque adhérent.

L'offre de cours comprend l'entraînement du jour (WOD), l'haltérophilie, la gymnastique, un programme pour les enfants (CrossFit Kids), un espace libre accès, ainsi qu'une préparation à l'Hyrox. Chaque séance d'une heure inclut un réveil musculaire, un échauffement, un travail technique sur un mouvement spécifique, puis le WOD. Les abonnements sont proposés en formule deux séances par semaine, trois séances par semaine ou en accès illimité, avec ou sans engagement annuel. Les frais d'adhésion sont offerts quelle que soit la formule choisie.

La salle est ouverte du lundi au vendredi avec une coupure en milieu de journée, ainsi que le samedi matin. Un planning hebdomadaire est disponible sur le site. L'adresse est le 42 bis rue Monseigneur le Mée, 22120 Yffiniac.