CrossFit Parempuyre

CrossFit Parempuyre est une salle affiliée CrossFit et Hyrox implantée à Parempuyre, dans le Médoc, à proximité de Bordeaux. Fondée et gérée par Guillaume Teuber sous la structure juridique DOWOD (SASU), elle accueille des pratiquants de tous niveaux dans un espace orienté vers le mouvement fonctionnel et le bien-être.

Le programme d'entraînement repose sur trois formats complémentaires. Le CrossFit propose chaque jour un WOD (Workout of the Day) d'environ une heure combinant force, cardio et mobilité, avec des mouvements adaptables quel que soit le niveau de départ. Un programme structuré de préparation Hyrox permet de travailler l'endurance et la technique en vue d'une compétition combinant course et ateliers fonctionnels. Enfin, un format de renforcement musculaire fonctionnel (Functional Bodybuilding) s'adresse à ceux qui souhaitent développer la force et la masse musculaire tout en conservant mobilité et posture. Les coachs sont titulaires du niveau CrossFit Level 1 et du BPJEPS.

L'inscription débute par un entretien de quinze minutes suivi d'une séance d'essai gratuite et adaptée. Les abonnements sont disponibles avec un engagement de trois ou douze mois, à raison d'une à cinq séances par semaine selon la formule choisie. La réservation des séances s'effectue via une application dédiée.