CrossFit Poitiers

CrossFit Poitiers est la première box de CrossFit du département de la Vienne, installée au 18 rue du Bois d'Amour à Poitiers. La structure propose des séances d'entraînement fonctionnel reposant sur les trois piliers de la méthode CrossFit : l'haltérophilie, la gymnastique et l'endurance cardio-vasculaire. Chaque séance combine des mouvements fonctionnels variés réalisés à haute intensité, dans l'objectif de développer dix qualités physiques fondamentales telles que la force, la puissance, la vitesse, la coordination, l'agilité ou encore la souplesse.

Toutes les séances sont intégralement encadrées par des coachs certifiés et les groupes sont limités à dix participants, ce qui permet un suivi individualisé et une progression sécurisée. Les exercices sont adaptés au niveau de chaque pratiquant : le programme reste identique pour tous, mais la complexité des mouvements et les charges utilisées varient selon les capacités de chacun. La box accueille également un programme CrossFit Kids.

L'équipe est composée de plusieurs coachs titulaires de certifications CrossFit Level 1 et Level 2, dont le fondateur Côme Fromant, qui détient également des certifications CrossFit Kids et CrossFit Strongman. Kenny Simmonet, coach depuis plus de dix ans et titulaire d'une licence STAPS, complète l'équipe aux côtés de Maximilien Abeillon.