CrossFit Powerful Resilience

CrossFit Powerful Resilience, aussi connue sous le nom Le Garage Gym, est une box de CrossFit affiliée située au 4 bis boulevard d'Anvaux à Châteauroux (36000). Elle propose des entraînements de CrossFit et d'HYROX Training ouverts à tous les niveaux, des débutants aux athlètes compétiteurs.

La salle dispose d'un équipement complet à usage professionnel : barres, kettlebells, cordes à grimper, anneaux de gymnastique, racks, rameurs et airbikes. Un point notable relevé par les membres est que la box est chauffée, ce qui la distingue de nombreux espaces CrossFit aménagés dans des hangars non isolés. Les séances, appelées WOD (Workout of the Day), varient chaque jour et combinent haltérophilie, cardio, gymnastique et mouvements fonctionnels. Des créneaux Kids et Teens figurent également au planning. En complément des cours collectifs, la box propose du coaching individuel (Personal Training) ainsi qu'une programmation en ligne pour s'entraîner à distance.

L'équipe encadrante est accompagnée d'un ostéopathe et d'une masseuse partenaires, accessibles sur rendez-vous. Les réservations s'effectuent via la plateforme Peppy. Une séance d'essai est offerte sans engagement pour découvrir l'activité.