Crossfit Rochefort

CrossFit Rochefort est la seule salle affiliée CrossFit de la ville de Rochefort, implantée au 36B Avenue Thomas Wilson. L'espace de 220 m² est entièrement consacré à la pratique du CrossFit, une méthode de conditionnement physique général qui combine des mouvements issus de la gymnastique, des sports d'endurance et des sports de force. L'objectif est de développer une condition physique globale applicable aux gestes du quotidien.

La salle est dirigée par deux frères, Mathias et Pierre, tous deux passionnés de CrossFit depuis 2013. Mathias est titulaire d'un BPJEPS et d'un CrossFit Level 1 ; il assure le rôle de headcoach. Pierre, issu d'un parcours artistique et manuel, contribue à l'accueil et à l'ambiance du lieu. Les deux co-fondateurs ont participé à des compétitions et continuent de se former régulièrement.

Les séances sont ouvertes à tous les niveaux, sans distinction d'âge, de sexe ou de condition physique. L'accompagnement individualisé et l'adaptation des exercices à chaque pratiquant sont au cœur de la pédagogie proposée. Un planning est disponible sur le site, et les tarifs sont consultables sous forme d'image. La salle est joignable par téléphone au 07 87 04 47 60.