CrossFit Rufus Club

Der Rufus Club ist eine CrossFit-Box in Krefeld, die Ende 2020 von Hannah Paap und Ediz Yolcu gegründet wurde. Das Studio befindet sich in der Kleinewefersstraße 142 und richtet sich an Menschen aller Fitnesslevel – vom Sporteinsteiger bis zum erfahrenen Athleten. Namensgebend für den Club war Rufus, der Hund von Mitgründer Ediz.

Das Kursangebot umfasst CrossFit, CrossFit Basic, 8-Stations, PowerHour und Coach & Me. Die Einheiten dauern zwischen 60 und 75 Minuten und werden von einem festen Trainerteam geleitet. Die Kursgruppen sind bewusst klein gehalten – in der Regel mit maximal zwölf Teilnehmern – um eine individuelle Betreuung zu gewährleisten. Der PowerHour-Kurs bereitet gezielt auf Hyrox-Wettkämpfe vor, während Coach & Me ausschließlich für fortgeschrittene Sportler konzipiert ist und häufig im Zweier-Team absolviert wird.

Das Trainerteam besteht aus mehreren zertifizierten Coaches mit langjähriger Erfahrung in Kraft- und Gruppentraining. Darunter befinden sich auch aktive Wettkampfathleten, etwa in der Hyrox Pro Division und im Gewichtheben. Buchungen erfolgen über einen integrierten Online-Kursplan, der wöchentlich aktuell gehalten wird.