CrossFit Saint Emilion

CrossFit Saint-Émilion est une box de CrossFit implantée à Saint-Émilion, plus précisément à la sortie de Libourne, dans la zone commerciale du Bois de l'Or. L'espace de pratique couvre 230 m² au sein d'un bâtiment neuf de 320 m², équipé de matériel de fabrication française. Les adhérents disposent également d'une zone de détente, de vestiaires séparés pour les hommes et les femmes et de sanitaires.

La structure est dirigée par Fara et Jérémy, deux coachs cumulant plus de quinze ans d'expérience en CrossFit. Les séances suivent un déroulé structuré : accueil, présentation du programme, échauffement général, travail technique, WOD (Workout of the Day) puis retour au calme et débriefing collectif. L'encadrement est adapté à chaque niveau, des personnes qui découvrent la discipline jusqu'aux pratiquants expérimentés. En complément du CrossFit, la box propose également des séances Hyrox.

Les cours sont accessibles sur réservation via la plateforme Peppy, avec la possibilité de réserver une séance d'essai en ligne. Le planning hebdomadaire est publié sur le site. La box est ouverte du lundi au samedi, avec des créneaux en journée et en soirée en semaine.