CrossFit Schmiede

CrossFit Schmiede ist ein CrossFit-Studio in Kassel-Bettenhausen, das funktionelles Training mit Elementen aus Gewichtheben, Laufen und Turnen verbindet. Die Trainingseinheiten dauern zwischen 60 und 90 Minuten und finden in Kleingruppen mit maximal 12 Personen pro Coach statt. Jede Stunde folgt einem strukturierten Ablauf: Aufwärmen, Technikblock, das eigentliche Workout of the Day sowie ein gemeinsamer Cooldown.

Das Studio bietet verschiedene Mitgliedschaftsmodelle an, die von einem Einsteigertarif mit zwei wöchentlichen Einheiten bis hin zu einer All-In-Option mit bis zu sechs Klassen täglich und unbegrenztem Open Gym reichen. Ergänzend stehen eine Masters-Klasse für Mitglieder ab 55 Jahren, eine 5er-Karte, Drop-in-Möglichkeiten sowie Remote Coaching und Personal Training zur Verfügung. Das Buchungssystem basiert auf der Plattform Resawod.

Das Studio befindet sich in der Miramstraße 74 in Kassel, auf dem Gelände des Musikpark A7. Interessierte können vorab ein Probetraining buchen, für das lediglich saubere Sportschuhe, ein Handtuch und etwas zu trinken benötigt werden. Kooperationen bestehen unter anderem mit einem lokalen Physiotherapieanbieter und einem Ernährungscoaching.