CrossFit SoWieSo

CrossFit SoWieSo is een officiële CrossFit affiliate gevestigd in Stadskanaal, opgericht in 2018 door Laura Wehnes. Vanuit een garage groeide de box uit tot een vaste trainingslocatie met een eigen coachteam. De studio werkt met kleine groepen, zodat er ruimte is voor persoonlijke begeleiding op techniek, conditie en progressie.

Het aanbod omvat groepslessen CrossFit voor volwassenen, CrossFit Teens, CrossFit Kids, personal training en voedingscoaching. Alle workouts worden aangepast aan het niveau van de deelnemer, waardoor beginners en ervaren sporters zij aan zij kunnen trainen. Het coachteam bestaat uit Laura Wehnes (CrossFit L3), Rick Arends (CrossFit L2), Frank Schreuder (CrossFit L1) en Kritika Boer (CrossFit L1).

Nieuwe deelnemers kunnen starten met een gratis No Sweat Intro: een vrijblijvend kennismakingsgesprek waarin doelen worden besproken en de box wordt getoond. Daarna volgt een Fundamentals-traject als opstap naar de reguliere groepslessen. De studio legt de nadruk op technisch goed bewegen, een toegankelijke sfeer en gewoontes die ook buiten de box van waarde zijn.