CrossFit SteelWings Hradec Králové

CrossFit Steel Wings je licencované CrossFit studio působící v centru Hradce Králové, které navazuje na menší tělocvičnu založenou v Malšovicích v roce 2015. Současné prostory se otevřely v březnu 2018 s cílem vytvořit místo pro lidi, kteří chtějí změnit životní styl, zlepšit kondici nebo najít společnost sdílející radost z pohybu. Studio provozuje také pobočku v Pardubicích.

Nabídku tvoří skupinové lekce CrossFitu, které kombinují prvky vzpírání, gymnastiky a kondičního tréninku, a lekce CrossFit Metabolic, což je intervalový trénink střídající kardio zátěž a silovou vytrvalost. Pro úplné začátečníky slouží kurz ON RAMP o pěti lekcích, během nichž se vyučují základní cviky a důraz se klade na správnou techniku. Po jeho absolvování účastník získá certifikát, který platí i v dalších licencovaných CrossFitových gymech. K dispozici je také volný vstup do OPEN gymu.

Kromě skupinových lekcí studio nabízí osobní tréninky, výživové poradenství, individuální přípravu pro sportovce a lekce pro uzavřené skupiny. Pořádá rovněž kurz pro instruktory fitness. Tréninky vedou certifikovaní trenéři, cviky se přizpůsobují věku i kondici cvičících. Jde o menší nezávislé studio s komunitním zaměřením, které přijímá i karty MultiSport.