Crossfit Ternay

CrossFit Ternay est une box de CrossFit implantée à Ternay, dans le département du Rhône, à proximité de Lyon. Ouverte en avril 2018 par Nadège, coach diplômée du Creps de Dijon, la structure propose un programme complet mêlant conditionnement physique général, haltérophilie, gymnastique, renforcement musculaire et travail cardiovasculaire. Les séances sont encadrées par une équipe de trois coachs qualifiés : Nadège, fondatrice et responsable de la box, Matthieu, headcoach impliqué au quotidien, et Thomas, spécialisé dans la réhabilitation après blessure.

Le planning hebdomadaire couvre six jours sur sept, du lundi au samedi, avec des créneaux répartis entre le matin et la fin d'après-midi. Les formats de cours incluent le WOD classique, des séances de spécialités (haltérophilie, gymnastique, aérobie, renforcement, mobilité, hybrid), l'Open Gym en accès libre, ainsi que des cours dédiés aux enfants et adolescents de 4 à 15 ans. La réservation s'effectue en ligne via Google Agenda.

Les abonnements mensuels démarrent à 80 € pour deux séances par semaine et vont jusqu'à 185 € pour une formule duo illimitée. Des options à la carte sont également disponibles : séance unitaire à 18 €, carnet de dix séances à 160 €, et drop-in à 15 € pour les athlètes affiliés. Une séance d'essai gratuite est proposée aux nouveaux venus pour découvrir la box sans engagement.