CrossFit Viseu Viseu

O CrossFit Viseu é uma box afiliada de CrossFit situada na Avenida D. Afonso Henriques, em Viseu, instalada no espaço LaPalestra. Com mais de dez anos de atividade, a box desenvolve uma comunidade de treino assente nos princípios do treino funcional de alta intensidade, da autonomia e da longevidade.

A oferta divide-se em três grandes áreas. O CrossFit, programado em sessões diárias denominadas WOD (Workout of the Day), é acessível a todos os níveis e os exercícios são adaptados às capacidades individuais de cada praticante. O HYROX combina corridas com movimentos funcionais de resistência e conta com um horário próprio ao longo da semana. O Personal Training oferece acompanhamento individualizado com programação personalizada. Para os mais novos, existem programas específicos de CrossFit Kids e CrossFit Pre-Teens, com sessões dedicadas durante a semana. As aulas decorrem de segunda a sábado, com slots desde as 06h00 até às 21h00, incluindo opções ao início da manhã, ao meio-dia e ao final da tarde.

A equipa é composta por treinadores qualificados e a gestão de marcações é feita através da plataforma Regibox, que permite agendar uma sessão experimental, efetuar drop-in pago ou realizar pré-inscrição. O contacto pode ser feito por e-mail ou por telefone, e a box está presente nas redes sociais Facebook e Instagram.