CrossFit WTS LE MERIDIEN ROUTE DE MONTPELLIER

CrossFit WTS est une salle de sport spécialisée en CrossFit, implantée dans la zone d'activité économique du Capitoul à Lodève (34700), sur la route de Montpellier. L'établissement est accessible en moins de quinze minutes depuis plusieurs communes de l'Hérault, notamment Clermont-l'Hérault, Gignac, Octon, Saint-Félix-de-Lodez et Saint-André-de-Sangonis.

Le programme d'entraînement repose principalement sur le CrossFit en cours collectifs, avec des séances qui varient chaque jour en combinant cardio, force, mobilité et coordination. La box propose également des séances orientées HYROX, un programme CrossFit Kids pour les enfants, du coaching personnalisé et un accompagnement en nutrition. Les entraînements sont encadrés par deux coachs, Amélie et Favian, qui adaptent chaque mouvement au niveau et aux capacités de chaque pratiquant, débutants inclus. Chaque WOD (Workout of the Day) est modulable en termes de charge et d'intensité.

La salle est décrite comme spacieuse et bien équipée. Une séance d'essai gratuite est proposée aux nouveaux arrivants sur inscription via le formulaire en ligne ou par contact direct. L'établissement est joignable par téléphone au 06 21 37 28 81 ou par courrier électronique.