Crossrun

Crossrun est une salle de sport spécialisée dans le CrossFit et l'entraînement fonctionnel, implantée au 73 rue Victor Puiseux à Lons-le-Saunier, dans le département du Jura. L'établissement propose des séances collectives et un accompagnement individuel, s'adressant aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants confirmés ou aux compétiteurs.

Les cours collectifs couvrent plusieurs disciplines : le WOD (entraînement quotidien combinant mouvements fonctionnels, force et endurance), les mouvements fonctionnels, le développement de la capacité aérobique, la force et la puissance, ainsi que l'haltérophilie olympique. Ces séances intègrent des équipements variés tels que poids libres, kettlebells et barres. Le coaching personnel, assuré par des coachs certifiés, permet de définir un programme sur mesure orienté vers la perte de poids, le renforcement musculaire ou l'amélioration des performances.

En complément de l'activité physique, Crossrun propose un suivi en coaching nutritionnel afin d'accompagner les membres dans l'équilibre entre leurs besoins alimentaires et leurs objectifs. Une séance découverte est accessible aux personnes souhaitant découvrir la pratique avant de s'engager. Le studio est joignable par téléphone au 06 78 28 68 48 et dispose d'une présence active sur les réseaux sociaux.