ACS ShuHaRi

ACS ShuHaRi este un club de karate Wado Ryu din București, cu sala de antrenament în Sectorul 5, pe strada Sergent Nuțu Ion, aproape de Cotroceni One. Clubul primește copii începând de la 5 ani și adulți, iar antrenamentele se țin luni și miercuri, între 17:00 și 18:20. Înscrierea se face prin WhatsApp sau telefonic.

Antrenamentele combină pregătirea sportivă cu cea tradițională, considerate două componente care se completează reciproc. O ședință urmează un ciclu fix: încălzire specifică, pregătire motrică, tehnică de bază, aplicații și disciplină mentală. Numele clubului vine din conceptul japonez ShuHaRi, adică a asculta și a privi cu atenție, a înțelege, apoi a evolua prin aplicare. Wado Ryu este singurul stil predat. A apărut în Japonia la începutul secolului XX, din îmbinarea artelor marțiale ale samurailor cu tehnicile karate-ului din Okinawa, și pune accent pe fluiditate, echilibru și mișcare naturală.

Progresul poate merge prin gradele Kyu (centuri colorate) și Dan (centuri negre) din sistemul Federației Japoneze de Karate. Participarea la competiții este opțională, iar accentul cade pe învățare și progres constant. Instructorul și fondatorul clubului, Alexandru Simionescu, este 3 Dan Wado Ryu, acreditat de Japan Karate Federation și absolvent al școlii de antrenori CNFPA.