Cvičírna Šumperk

Cvičírna Šumperk je menší nezávislé studio funkčního tréninku v centru Šumperka, které vychází z metodiky CrossFit. Trénink stojí na cvičení s vlastním tělem, volnou vahou, hrazdami, švihadly, kettlebelly a cardio zařízením. V prostorách nenajdete velká zrcadla ani luxusní vybavení, důraz je na výkon, techniku a bezpečnost. Trenéři dohlížejí na formu, rozsah pohybu a intenzitu u každého cvičence a členové se navzájem znají jménem.

Nabídka zahrnuje devět a více skupinových lekcí pro různé úrovně. Patří sem klasický CrossFit (CROSS), lekce pro začátečníky Cross START, mírnější varianta Cross MASTERS, silový trénink SÍLA, kondiční lekce Cardio + CORE, kruhový trénink KRUHÁČ, HYBRID TRAINING kombinující sílu s vytrvalostí, lekce MOBILITA a Hi-REX. K dispozici jsou také soukromé lekce. Rozvrh počítá s ranními i podvečerními termíny od pondělí do pátku, v neděli probíhají lekce dopoledne a odpoledne, sobota je dnem volna. Vedoucím trenérem je Mgr. Jaromír Sebránek, absolvent FTK UP a CrossFit atlet.

Hlavní sál je vybaven rigem a činkami, součástí je také cardio zóna s rotopedy a veslařskými trenažéry Concept2. Místa na lekce se rezervují online v rezervačním systému. Studio pořádá i příležitostné akce pro veřejnost, například bezplatnou akci 6 ŠESTKA by Cvičírna. Členství snižuje cenu vstupného a studio přijímá kartu Multisport.