Czyrnik Thomas Yoga

Thomas Czyrnik bietet Yogastunden in der Region Magdeburg an mehreren Standorten an. Montags und dienstags finden die Kurse in Eilsleben statt, mittwochs in Druxberge. Das Angebot richtet sich an Praktizierende verschiedener Erfahrungsstufen, da sowohl dynamischere als auch sanftere Yogastile im Programm vertreten sind.

Zur Auswahl stehen Ashtanga Yoga, ein kraftvoller und strukturierter Stil mit festgelegten Übungsabfolgen und Fokus auf Atemführung, sowie Sivananda Yoga, das einen ruhigeren Charakter hat, Atemübungen einbindet und längere Haltephasen betont. Ergänzend gibt es einen sanften Kurs unter Leitung von Ute. Yogamatten und Sitzkissen stehen vor Ort zur Verfügung, sodass keine eigene Ausrüstung erforderlich ist.

Der Einstieg ist jederzeit möglich, ein Kursticket kostet 20 Euro, ermäßigt 10 oder 15 Euro. Wer in derselben Woche an einer weiteren Stunde teilnimmt, zahlt dafür nichts zusätzlich. Die mittwochs stattfindenden Kurse in Druxberge sind anmeldefrei, während für Montag und Dienstag eine vorherige Anmeldung per WhatsApp, Telefon oder E-Mail gewünscht wird. Darüber hinaus wird ein fünftägiger Bildungsurlaub unter dem Titel Entspannt mit Lebensfreude durch den Tag angeboten.