Damen Aktiv Studio – Bramfeld

Das Damen Aktiv Studio in Hamburg-Bramfeld ist ein reines Frauenfitnessstudio, das auf die spezifischen Bedürfnisse und Ziele von Frauen ausgerichtet ist. Das Studio befindet sich in der Fabriciusstraße 25 und bietet ein breites Spektrum an Trainingsmöglichkeiten unter einem Dach. Neben klassischem Kraft- und Ausdauertraining stehen spezialisierte Programmbereiche wie Rücken- und Gelenktraining, funktionelles Training sowie ein moderner Functional-Bereich zur Verfügung. Ergänzt wird das Angebot durch Zumba-Kurse, Rehasport und zertifizierte Präventionskurse gemäß § 20 SGB V, bei denen Krankenkassen Kosten erstatten können.

Zur Ausstattung gehört das digitale Trainings­system EGYM, das individuell angepasste Trainingspläne ermöglicht. Für Erholung und Entspannung steht eine Sauna bereit, die in der Mitgliedschaft inklusive ist. Das Studio legt Wert auf persönliche Betreuung: Neue Mitglieder erhalten unter anderem eine Körperanalyse, einen Fitnesscheck mit Blutdruckmessung und einen individuellen Trainingsplan. Firmenfitness-Lösungen runden das Angebot für Unternehmen ab.

Das Studio ist an fünf Werktagen sowie am Wochenende geöffnet und richtet sich an Frauen jeden Alters und Fitnesslevels. Ein Probetraining kann direkt über die Kontaktseite vereinbart werden. Die Anlage wird von der MARIS-Damen-Aktiv-Studio-Sportcenter GmbH betrieben.