Daniel Curta Antrenor

Daniel Curta este antrenor personal certificat din Alba Iulia, cu experiență în fitness și nutriție. Activitatea se desfășoară ca studio mic, independent, organizat în jurul antrenamentelor individuale, fără clase de grup, iar fiecare program este construit în funcție de obiectivul clientului: slăbire, creștere în masă musculară sau tonifiere.

Oferta cuprinde trei formule. IN GYM POWER înseamnă antrenamente 1-la-1 în sală, cu accent pe învățarea execuțiilor corecte pentru a evita accidentările, plus monitorizare constantă a progresului. ONLINE COACHING PRO livrează programul de antrenament la distanță, cu check-in săptămânal, ajustări periodice și suport prin WhatsApp și apel video. TOTAL BODY TRANSFORMATION combină antrenamentele în sală cu un plan alimentar, pe un parcurs de trei luni, cu obiective clare și transformare etapizată.

Metoda pornește de la un plan personalizat, adaptat stilului de viață și nivelului actual al fiecărui client, și combină antrenamentul, nutriția și componenta mentală. Progresul este măsurat, iar primele schimbări sunt anunțate după patru–șase săptămâni. Contactul se face prin WhatsApp, iar colaborarea poate decurge atât în sală, cât și online.