Das kleine Yogahaus

Das kleine Yogahaus in Nürnberg-Thon ist ein kleines, persönlich geführtes Yogastudio im Stadtteil Kleinreuth hinter der Veste. Im Mittelpunkt steht Hatha-Yoga in der Tradition von B.K.S. Iyengar, einem der bedeutendsten Yoga-Lehrer des 20. Jahrhunderts. Diese Methode zeichnet sich durch präzise Ausrichtung der Körperhaltungen sowie den gezielten Einsatz von Hilfsmitteln wie Blöcken und Gurten aus, sodass sowohl Einsteiger als auch erfahrene Übende am selben Kurs teilnehmen können.

Das Studio bietet Kurse an Montagen, Mittwoch und Freitags an, jeweils in kleinen Gruppen mit begrenzter Teilnehmerzahl. Die Stunden folgen einem strukturierten Ablauf: von Atemübungen und Aufwärmen über klassische Asanas und Umkehrhaltungen bis hin zur abschließenden Entspannungsphase im Savasana. Ergänzend zum regulären Kursprogramm finden regelmäßig besondere Veranstaltungen statt, darunter ein Format, das live gespielte Klaviermusik mit Pranayama und Körperübungen verbindet, sowie thematische Yoga-Specials zu besonderen Anlässen.

Das Studio richtet sich an Erwachsene, Kinder und Jugendliche gleichermaßen. Kurse werden als Zehnerblock oder mit festem Terminplan angeboten. Eine kostenfreie Schnupperstunde ist jederzeit möglich, und neue Teilnehmende können grundsätzlich jederzeit in laufende Kurse einsteigen. Anmeldungen erfolgen per E-Mail oder telefonisch direkt beim Kursleiter Günter Kusch.