das YogaAtelier - find your OM

Das YogaAtelier ist ein kleines, inhabergeführtes Yogastudio in Brunn am Gebirge im Bezirk Mödling, südlich von Wien. Geleitet wird es von Petra Nistelberger, die in ihrem Unterricht Gesundheit, Wohlbefinden und eine genaue körperliche Ausrichtung in den Mittelpunkt stellt. Das Studio liegt im ersten Stock in der Turnerstraße, kostenlose Parkplätze befinden sich direkt vor dem Eingang. Matten, Blöcke, Gurte, Decken und Polster sind vorhanden, ebenso Umkleide, WC und Dusche. Das Atelier öffnet etwa 15 Minuten vor Kursbeginn, sodass Teilnehmende in Ruhe ankommen und Tee oder Wasser trinken können.

Das Angebot besteht aus einem festen Stundenplan mit aktiven, kräftigenden und fließenden Klassen in verschiedenen Levels sowie ruhigen, passiven Einheiten wie Yin Yoga, die auf das Bindegewebe wirken. Die Gruppen sind bewusst klein gehalten: In aktiven Klassen üben drei bis acht Personen, im Yin Yoga bis zu elf. Zusätzlich gibt es Einzelstunden im 1:1-Format, die individuell zugeschnitten werden, sowie laufende Workshops zu Themen wie Kopfstand-Vorübungen, aktives Dehnen für Läufer, Core und Armkraft oder Entgiftung für Körper und Geist.

Neben dem regulären Unterricht veranstaltet das Studio Retreats, darunter Wochenend- und Tagesformate, teils in Kombination mit Laufen. Gutscheine für Gruppen- und Einzelstunden sind erhältlich, Selbstständige können den SVS Gesundheitshunderter nutzen. Gruppenstunden werden online über momoyoga gebucht, Einzelstunden und Schnupperstunden per E-Mail oder Telefon. Das Studio versteht sich als offener Raum für alle Altersgruppen und Erfahrungsstufen, Beweglichkeit oder Fitness sind keine Voraussetzung.