Debreceni Belvárosi Jóga Stúdió És Gerinc

A Debreceni Belvárosi Jóga és Gerinc Reformer stúdió Debrecen belvárosában, a Domb utcában működik, és Gaál Tünde oktató vezeti. A stúdió kínálata a hatha jógától a gerinckímélő mozgásformákon át a pilatesig terjed, az órákat kezdők és gyakorlók egyaránt látogathatják. Az oktató sportoktatói képesítéssel és több gerincjóga-, gerincpilates- és seniortréner-képzéssel rendelkezik. Hangsúlyozza, hogy egyik óra sem számít gyógytornának.

A fő óratípusok a gerincjóga, a magánjógaóra, az NMPT (természetes mozgásminta), a seniortorna, a barrel és a pilates. A pilatesóra reformergépen folyik, a kezdő gépes alkalmak előzetes időpont-egyeztetéssel vehetők igénybe. A gerincjóga és a seniortorna kezdő csoportokkal is indul, ilyenkor gyakran bemutató órát tartanak. Az óraválasztékban a magánóra és az állapotfelméréssel induló, 90 perces NMPT-alkalom is szerepel.

A gerinc reformer óra 50 percig tart, 6 000 Ft-ba kerül, a 10 alkalmas bérlet 50 000 Ft. A barrel- és jógaórák alkalmanként 3 200 Ft-ért foglalhatók, a gerincjóga- és seniortorna-bérletek 60 percesek, és a bérletek 60 napig használhatók fel. Az órarend évszakonként változik, a jelentkezés online foglalási rendszeren keresztül történik, a stúdió nyári szünetet is tart.