Deine YogaZeit

Deine YogaZeit ist ein von Klementina geleitetes Yogaangebot in Steyregg bei Linz. Im Mittelpunkt steht ein Yogaverständnis, das über reine Bewegung hinausgeht und Raum zum Durchatmen, Krafttanken und Zusichkommen schaffen soll. Die Stunden sind ohne Leistungsdruck angelegt und lassen sich an den jeweiligen Körper anpassen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, Bewegungen werden verständlich erklärt.

Das Kursangebot reicht von kräftigenden, dynamischen Flow-Formaten über achtsame, fließende Praxis bis zu ruhigen Einheiten. Dazu zählen Hatha Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Hormonyoga für Frauen in hormonellen Veränderungsphasen, Pranayama mit Atemtechniken sowie Inside Flow, bei dem Asanas im Rhythmus der Musik zu einer Choreografie verbunden werden. Weitere Stunden tragen Namen wie Wake Up Flow, Mindful Flow, Empower Flow, Flow in Motion und Rest & Release. Ein eigenes Format richtet sich speziell an Männer und legt den Schwerpunkt auf Beweglichkeit, Stabilität und Ausgleich zum Alltag.

Die Buchung der Stunden läuft über Eversports. Zusätzlich gibt es Events sowie Texte und Impulse rund um Yoga und Alltag. Für Fragen zum Einstieg steht eine persönliche Kontaktaufnahme per Formular offen, die Antwort erfolgt nach Angabe des Studios innerhalb von zwei Werktagen per E-Mail.