deinyoga

Deinyoga ist ein kleines Yogastudio im Berliner Osten, genauer in Mahlsdorf, und richtet sich an Menschen aus den umliegenden Stadtteilen und Gemeinden wie Hellersdorf, Hönow, Neuenhagen, Biesdorf, Kaulsdorf und Altlandsberg. Das Studio wird von Uta Damm-Kühner geführt, die den Titel Yoga Acharya trägt, eine anerkannte Bezeichnung für erfahrene Yogalehrende.

Im Mittelpunkt des Angebots stehen drei Stilrichtungen: Hatha-Yoga als klassische Grundform, Vinyasa Flow als dynamischere Variante sowie ProAge Yoga, ein speziell auf ältere oder körperbewusstere Praktizierende ausgerichtetes Format. Der Unterricht folgt einem festen Kursrhythmus, der von August bis Dezember läuft, sowie offenen Stunden am Sonntag, die einen flexibleren Einstieg ermöglichen.

Philosophisch versteht das Studio Yoga als Ausgleich zu den Anforderungen des modernen Alltags, der von Tempo, Termindruck und familiären Verpflichtungen geprägt ist. Ziel ist es, Körper und Seele gleichermaßen zu stärken und innere Ruhe sowie Gesundheit zu fördern. Das Studio besteht seit 2006 und wird als GbR betrieben.