Die Yogapraxis

Die Yogapraxis ist ein Yogastudio im Berliner Stadtteil Schöneberg, das ein breites Spektrum an Yogastilen und -formaten anbietet. Der Unterricht umfasst Vinyasa Flow, Ashtanga Free sowie sanftes Yoga und richtet sich an Praktizierende unterschiedlicher Erfahrungsstufen. Die Kurse dauern in der Regel 90 bis 120 Minuten und beinhalten neben der Bewegungspraxis auch Atemübungen, Meditation und eine abschließende Entspannungsphase.

Neben dem regulären Kursangebot gibt es von der Krankenkasse anerkannte Präventionskurse sowie spezielle Kurse für Schwangere. Im Sommer werden zudem befristete Sonderangebote für unbegrenzte Teilnahme angeboten. Ergänzt wird das Programm durch gelegentliche Ashtanga Led Classes, Retreats und Weiterbildungen, unter anderem auf Kreta.

Ein weiterer Schwerpunkt des Studios ist die Ausbildung zum Yogalehrer, die berufsbegleitend über zweieinhalb Jahre absolviert werden kann und vom Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland (BDY) anerkannt ist. Die Ausbildung verbindet Vinyasa Flow und Ashtanga Free Yoga. Das Studio befindet sich in der Crellestraße 22 im Quergebäude im fünften Obergeschoss. Englischsprachige Interessierte können die Ashtanga-Mysore-Kurse besuchen, die auf Wunsch auf Englisch unterrichtet werden.