Din Pilates - Monika Szaynok

Din Pilates drives av Monika Szaynok, sertifisert pilateslærer med over 10 års erfaring og mastergrad i idrett. Studioet tilbyr pilates i gruppe og én-til-én i Stavern, Larvik, Tønsberg og Porsgrunn, samt online-program og retreats. Filosofien bygger på bevisst bevegelse – styrke kjernen, øke fleksibiliteten og finne balanse mellom kropp og sinn.

Etter å ha blitt smertefri gjennom pilates selv, hjelper Monika nå andre til å bevege seg fritt og uten smerter.