Doula Lisan Zwangerschapsyoga

Doula Lisan is een zelfstandige doula gevestigd in Epe, op de Veluwe. Lisan begeleidt zwangere vrouwen en hun partners tijdens de zwangerschap, de bevalling en de eerste weken daarna. Haar aanpak is persoonlijk en holistisch: in meerdere voorgesprekken worden verwachtingen, eerdere ervaringen en eventuele angsten besproken, zodat beide partners goed voorbereid zijn op de geboorte. Onderdeel van de begeleiding zijn onder meer ademhalingsoefeningen, visualisaties, massagetechnieken en ontspanningsoefeningen.

Het volledige begeleidingstraject omvat een vrijblijvend kennismakingsgesprek, twee tot drie voorgesprekken, continue aanwezigheid tijdens de bevalling en een nabezoek in de kraamweek. Lisan is gedurende het traject bereikbaar via telefoon en bericht, en vanaf week 37 van de zwangerschap zelfs dag en nacht. Na afloop ontvangen de ouders een geboorteverhaal. Gebruik van hulpmiddelen zoals een TENS-apparaat, een geboortebal en een pindabal is bij het pakket inbegrepen.

Naast haar werk als doula is Lisan ook werkzaam in de ouderenzorg. Haar benadering is warm en persoonlijk, waarbij ruimte bestaat voor maatwerk. Voor mensen met een kleiner budget is overleg over de mogelijkheden bespreekbaar.