Dream Fitness Siófok

A Dream Fitness Siófok belvárosi edzőterem és csoportos edzéseket kínáló stúdió, amely a Vámház utcában, a MEGA Center Irodaházban működik. A közel 300 m²-es, klimatizált térben nagyterem, kisterem és privát konditerem is található. A csoportos órák a hét minden napján zajlanak, a limitált létszám miatt előzetes telefonos vagy e-mailes bejelentkezés javasolt.

Az órarend központjában a funkcionális köredzés áll, amely állomásokon, TRX-szel, kettlebellel és medicinlabdával dolgoztatja meg az egész testet. Emellett erősítő edzések (felsőtest, has és törzs, fenékformáló), stretching és mobilizáció, senior köredzés, diák funkcionális edzés, valamint óvodásoknak és iskolásoknak szóló gyermekedzés is szerepel a kínálatban. Kisteremben aikido-órák is vannak. A senior edzés főként a 40–60 éves korosztályt célozza, a gyakorlatok a gerincstabilizáló izmokra helyezik a hangsúlyt.

A privát konditerem lapsúlyos gépekkel, szabadsúlyokkal, guggoló- és fekvenyomó kerettel, valamint futópaddal, taposógéppel, kerékpárral és evezőpaddal van felszerelve. RFID klubtagsági kártyával éjjel-nappal használható. A stúdió személyi edzést is kínál több edzővel, a DREAM Medical részlegen pedig gyógytornász és sportrehabilitációs szakember dolgozik: sportdiagnosztikai állapotfelmérés, FMS-szűrés, mozgásterápia, TENS-kezelés, köpölyözés és kinesio tape tartozik a szolgáltatásokhoz. Fizetni MKB, OTP és K&H SZÉP kártyával is lehet.