Drey Fitness

Drey Fitness est un programme d'entraînement et de nutrition en ligne animé par deux coachs basés en région parisienne, Drey et Carla, tous deux d'origine cap-verdienne. Le programme s'adresse principalement aux personnes souhaitant perdre du poids ou développer leur masse musculaire depuis chez elles, sans nécessiter d'équipement particulier.

Les séances se déroulent en ligne, du lundi au vendredi, avec des créneaux horaires multiples adaptés à plusieurs fuseaux horaires, dont celui de la France. Chaque cours dure environ trente minutes. Les membres accèdent à un groupe privé, bénéficient d'un suivi mensuel personnalisé et d'un soutien quotidien de la part des coachs. Un plan alimentaire sur mesure est fourni, complété par une application mobile de nutrition proposant plus de quarante options par repas.

Drey est titulaire d'un diplôme de coach sportif obtenu en France auprès de la Fitmass Coaching School, spécialisé en musculation et entraînement à domicile. Carla, fonctionnaire d'État depuis plus de six ans, co-anime le programme depuis 2021. Le duo accompagne ses élèves tout au long de leur parcours avec un suivi individualisé alliant exercice physique et alimentation équilibrée.