Dvarata Yoga

Dvarata Yoga is een yoga-atelier in het centrum van Turnhout, gevestigd aan de Tramstraat 25. De vereniging richt zich op yoga in de traditionele vorm, met hatha yoga en raja yoga als uitgangspunt, en benadrukt dat yoga meer is dan een fysieke oefening. Het atelier is laagdrempelig bedoeld voor iedereen die kennis wil maken met yoga, van beginners tot ervaren beoefenaars. De lessen worden gegeven door instructeurs met een opleiding, bij voorkeur gevolgd bij een centrum dat is aangesloten bij de Yogafederatie.

Het wekelijkse lessenrooster omvat avondlessen op maandag en woensdag voor mensen met ervaring, een ochtendles op dinsdag voor starters en 55-plussers en een zondagochtendles voor starters met meditatie. Een trimester telt ongeveer vijftien weken. Gemiste lessen kunnen zonder extra kosten op een ander moment worden ingehaald. Het lesjaar 2026-2027 staat in het teken van de vijf kosha’s, de lagen van het mens-zijn volgens de yogafilosofie, die via houdingen, ademhaling, concentratie en meditatie worden onderzocht.

Naast de reguliere lessen organiseert het atelier elke eerste donderdag van de maand een mantracirkel met nada yoga, kirtan en meditatie, met vrije bijdrage. Er zijn ook losse activiteiten, zoals een herfstdetox met infoavonden. Yogalessen en mantra’s verschijnen daarnaast op een eigen YouTube-kanaal. Dvarata Yoga is een erkende sportvereniging en werkt zonder winstoogmerk, met lage tarieven. De ruimte van ongeveer honderd vierkante meter kan ook worden gebruikt voor meditatie, tai chi of qi gong.