Yogapoort

Yogapoort is een yogastudio in het poortgebouw van het Begijnhof in Turnhout. De studio werd opgericht door Ella, yogadocent met opleidingen op het Griekse eiland Karpathos en in de Yogaloft in Gent. Het historische pand, waar eeuwenlang begijnen leefden, vormt de achtergrond voor lessen die draaien om adem, beweging en verstilling.

Het lesaanbod bestaat uit drie stijlen. Yin yoga is een zachte, meditatieve vorm waarbij houdingen enkele minuten worden aangehouden en de nadruk ligt op bindweefsel en gewrichten. Hatha/Vinyasa combineert stevige, bewuste houdingen met vloeiende reeksen in een gematigd tempo. Yang naar Yin begint met een dynamische flow en gaat over in langere, rustige houdingen. De lessen zijn toegankelijk voor wie nog niet ervaren is, en matten, dekens, blokken en bolsters zijn in de zaal aanwezig.

Het rooster bevat lessen op maandag, donderdag en vrijdag, deels overdag en deels in de avond. Tijdens de schoolvakanties gaan de lessen in principe door, met enkele aangekondigde uitzonderingen en extra lessen. Er is een proefles, losse lessen, een tienbeurtenkaart, een lessenreeks op een vast moment en abonnementen. Inschrijven verloopt online via Momoyoga. Daarnaast organiseert de studio een workshop yoga voor beginners en biedt de website ook een pagina over massage aan.