The Box

The Box in Ebelsbach ist ein 2022 eröffnetes Functional-Training-Studio der E.B.S. Athletic GmbH, das sich auf HYROX-Vorbereitung, CrossTraining und funktionelles Fitness spezialisiert hat. Die Trainingsanlage an der Bahnhofstraße 2b umfasst eine moderne Halle mit Fußbodenheizung, hochwertiger Lüftungsanlage und einer Lounge zum Entspannen nach dem Training. Mitglieder mit Premium-Zugang können die 150 Quadratmeter große Box per Dongle täglich von 5:30 bis 23:00 Uhr nutzen, auch an Feiertagen.

Das Kursangebot richtet sich an ein breites Publikum: Neben dem täglichen WOD (Workout of the Day) und strukturierten HYROX-Einheiten stehen Weightlifting, Gymnastics, Mobility, Yoga, Daily Sweat sowie spezielle Formate für Kinder, Jugendliche und Personen ab 50 Jahren auf dem Programm. Ein Foundations-Kurs führt Neueinsteiger systematisch in die grundlegenden Bewegungsmuster ein. Das Buchungssystem läuft über die Octiv-App.

Die Mitgliedschaftsmodelle reichen von einer 9-Einheiten-Monatsflatrate bis hin zu unbegrenzten Einzel-, Paar- und Familienpaketen. Ergänzend werden Zehnerkarten, Drop-in-Optionen und Vereinstraining für Sportgruppen angeboten. Kooperationen bestehen unter anderem mit den Bamberg Baskets und dem Spezialisten Blackout the Limit für die Trainingsbegleitung von Einsatzkräften. The Box ist zudem Mitglied im Deutschen Bundesverband funktionaler Fitness.