e2 Training & Prävention

e2 Training & Prävention ist ein Gesundheits- und Fitnessstudio in Mellrichstadt, das sich auf gerätegestütztes Kraft- und Beweglichkeitstraining mit präventivem Schwerpunkt spezialisiert hat. Das Studio setzt auf vernetzte Trainingsgeräte des Herstellers EGYM, die eine automatische Geräteeinstellung ermöglichen und Trainingsdaten digital erfassen. Eine begleitende App dokumentiert Fortschritte und macht sie sowohl für Mitglieder als auch für das Trainerteam nachvollziehbar.

Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf dem fle-xx-Beweglichkeitskonzept, das gezielt verkürzte Muskelketten dehnt und bei Rücken- sowie Gelenkbeschwerden eingesetzt wird. Das Angebot richtet sich an unterschiedliche Zielgruppen und Trainingsziele: von der Rehabilitation über allgemeine Fitness, Gewichtsreduktion und Muskelaufbau bis hin zu Athletiktraining und Immunstärkung. Auch ein auf den Blutzucker ausgerichtetes Metabolic-Fit-Programm sowie Figurtraining stehen zur Auswahl.

Das Studio ist unter der Woche sowie samstags geöffnet und bietet ein kostenloses Probetraining an, das über die Website oder telefonisch vereinbart werden kann. Die Räumlichkeiten befinden sich in der Bahnhofstraße 17 in Mellrichstadt.