ElectroFitness.ro

Electro Fitness este un studio mic, independent, de antrenament cu electrostimulare (EMS), prezent în Buzău. Metoda combină exerciții elementare de fitness cu impulsuri electrice bipolare transmise prin electrozi montați pe echipament, astfel încât se activează peste 90% din musculatura corpului, inclusiv grupele profunde, greu de antrenat prin metode convenționale. Sesiunile durează în jur de 20 de minute și se desfășoară sub supravegherea unui antrenor personal, care reglează intensitatea separat pe fiecare grupă musculară în funcție de obiectivele clientului.

Antrenamentele se adresează persoanelor care vor să slăbească, să își tonifice musculatura sau să câștige masă musculară, precum și celor cu dureri de spate sau cu limitări de timp. Metoda este prezentată ca fiind fără presiune asupra coloanei vertebrale și a articulațiilor, motiv pentru care este folosită și în scop de recuperare. Serviciile sunt grupate în trei direcții: fitness și bodybuilding, sănătate și reabilitare, tonifiere și înfrumusețare. Există contraindicații medicale, printre care afecțiuni cardiace, sarcină, diabet, tumori și febră, iar în aceste situații se recomandă avizul medicului.

Studioul oferă pachete de 3, 6 și 12 luni, cu unul sau două antrenamente pe săptămână, antrenor personal, plan nutrițional, analiză corporală cu măsurători și monitorizarea rezultatelor. Brandul se prezintă ca rețea cu mai multe studiouri și cu o echipă numeroasă de antrenori. Rezultate măsurabile sunt estimate după cel puțin trei luni de antrenament.