Elements

Elements | the selfcare company is een yogastudio in het centrum van Uden, gevestigd aan de Kerkstraat 19. De studio richt zich op welzijn en zelfzorg en biedt een breed scala aan yogastijlen en ontspanningslessen aan, aangevuld met workshops, masterclasses en mindfulnesstraining. De sfeervolle ruimte is bedoeld als plek om tot rust te komen, spanning los te laten en fysiek en mentaal in balans te blijven.

Het lesaanbod omvat onder meer Yin Yoga en klankschaalsessies, en er worden regelmatig themagerichte workshops georganiseerd, zoals een concert op de mat met klankschalen en handpan, en danssessies voor vrouwen. Naast reguliere lessen kunnen deelnemers terecht voor bedrijfsyoga en teamdagprogramma's, waarbij ontspanning, creativiteit en teambuilding centraal staan. De studio werkt hiervoor samen met externe partners voor dagvullende retraites.

Lessen zijn te boeken via de Bsport-app of de website. Nieuwe deelnemers kunnen kennismaken via een gratis proefles of een gratis selfcare-week. Abonnementen variëren van vier lessen per maand tot onbeperkt, en er zijn ook losse leskaarten beschikbaar. De studio verhuurt de ruimte ook aan derden buiten de reguliere lestijden.