Elements Yoga, Health & Retreats

Elements Yoga, Health & Retreats is een yogastudio in Enkhuizen, opgericht door docent Arenda Breevaart. De studio is al meer dan veertien jaar actief en heeft inmiddels meer dan zeven duizend yogalessen gegeven. Het aanbod richt zich op integrale yoga, yoga nidra, meditatie en ademwerk, met aandacht voor zowel lichamelijk als mentaal herstel. Naast vaste wekelijkse lessen verzorgt de studio een zwangerschapsyogacursus en een community voor vaste deelnemers.

Een belangrijk onderdeel van het programma is het retreataanbod. Elements organiseert eendaagse, meerdaagse en weekendretraites op verschillende locaties in Nederland, waaronder Enkhuizen en Castricum aan zee, en internationaal in Spanje. De retraites combineren yoga, meditatie, verbonden ademwerk, cacaoceremonies, stiltewandelingen en biologisch-vegetarische maaltijden. Populaire momenten zijn de kerst- en oud-en-nieuwretraites bij Transitium Zeeveld in Castricum. Prijzen voor retraites lopen uiteen van circa 49 euro voor een cacaoceremonie tot ruim 1.600 euro voor een meerdaagse buitenlandse retraite.

Darnaast biedt de studio via de Health-tak een orthomoleculair diëtist aan. De studio scoort gemiddeld 4,9 op Google op basis van meer dan vijftig recensies en werkt met een proeflesaanbod voor nieuwe deelnemers.