Eleven Studio

O Eleven Studio é um estúdio de treino e bem-estar situado em Coimbra, na zona da Portela do Mondego. O espaço trabalha em torno da ideia de que o bem-estar é um percurso contínuo, com foco na saúde, na longevidade com qualidade de vida e num estilo de vida equilibrado. A equipa descreve a sua abordagem como dedicada ao fortalecimento do corpo e da mente, com acompanhamento especializado.

A oferta de treino inclui sessões de treino personalizado, feitas à medida de cada pessoa, e aulas de Small Group Training, limitadas a cinco participantes, que combinam o acompanhamento próximo com a dinâmica de um grupo reduzido. As marcações são feitas através de um sistema online, onde é possível reservar sessões e adquirir passes e cartões-presente.

Para além do treino, o estúdio disponibiliza consultas de medicina integrativa, smart-aging e nutrição, bem como massagens terapêuticas, indicadas para relaxamento, modelação corporal ou recuperação de lesões, num ambiente tranquilo. Os passes de treino em grupo funcionam por créditos, com validade de 30 dias nos packs mais pequenos e de 120 dias no pack de 30 aulas.