ElFlex Studio

ElFlex Studio to kameralne studio ruchu w Śródmieściu Warszawy, przy ulicy Chmielnej, należące do sieci działającej także w innych częściach stolicy, w Krakowie i w Radomiu. Studio łączy zajęcia z obszaru pilatesu, jogi, rozciągania i treningu funkcjonalnego, a jego podejście opiera się na braku rywalizacji i presji. Każde zajęcie trwa 50 minut, a ćwiczenia są dopasowywane do poziomu uczestników, zarówno początkujących, jak i bardziej zaawansowanych.

W grafiku znajdują się między innymi pilates, stretching, aero stretching, hatha i kundalini joga, yogalates oraz barre, czyli trening z elementami baletu. Osobne zajęcia, zatytułowane Zdrowe Plecy, są skierowane do osób pracujących siedząco i odczuwających napięcie w kręgosłupie. Uzupełnieniem oferty są sesje sound healing z udziałem mis dźwiękowych i gongów oraz treningi indywidualne, na których instruktor analizuje postawę, technikę i kondycję. Zapisy odbywają się przez wiadomość na komunikatorach lub samodzielnie w aplikacji Fitssey.

Nowe osoby mogą skorzystać z jednorazowych zajęć próbnych lub z karnetu próbnego obejmującego trzy dowolne rodzaje zajęć. Dalej dostępne są karnety na określoną liczbę wejść, wersje nielimitowane oraz abonamenty z umową na 12 miesięcy. Karnety mają ważność 30 dni i można je zamrozić na 14 dni. Studio współpracuje z operatorami kart sportowych, takimi jak Medicover, MultiSport, FitProfit i PZU Sport.