Elisa Kuuttila Yoga

Elisa Kuuttila Yoga on helsinkiläisen joogaopettajan toimintaa, jonka kotipesä on Kalliossa sijaitseva Pranama Kallio -studio osoitteessa Kolmas linja 28. Studio toimii pay what you can -periaatteella, eli tunneista voi maksaa oman tilanteensa mukaan. Kuuttila on opettanut vuodesta 2012 ja on Suomen ensimmäinen sertifioitu Katonah-joogan opettaja sekä SUP- ja ilmajoogan varhaisia tekijöitä maassa.

Viikoittaisilla avoimilla tunneilla harjoitellaan muun muassa pehmeää flow-joogaa, äänimaljojen säestämää yin- ja yang-harjoitusta, Katonah-joogaa sekä viikon päättävää yin-tuntia, jolle voi osallistua myös etänä Zoomin kautta. Opetuksessa hyödynnetään monipuolisesti erilaisia välineitä, ja asentoja varioidaan ja analysoidaan niin, että harjoittelija löytää kehoonsa avaruutta, voimaa ja uusia oivalluksia myös arkeen vietäväksi.

Avointen tuntien lisäksi tarjolla on yksityistunteja Helsingissä ja muuallakin, ja kalenteriin kuuluu myös retriittejä ulkomaita myöten. Ajankohtaiset tunnit, tapahtumat ja retriitit löytyvät verkkosivuilta, ja yhteyttä voi ottaa sähköpostitse tai puhelimitse. Toimintaa voi seurata myös Instagramissa ja Facebookissa sekä tilaamalla uutiskirjeen.