Ilustrační foto

Eliška Řeháková

Eliška Řeháková · Zkušební lekce

Rezervovat zkušební lekci

Studio odpoví s rozvrhem a cenou.

Tvou poptávku předáme studiu

Kategorie: Pilates · Fitness a posilovny
Cena: Jedna lekce: 190 Kč

Menší nezávislé studio v České Lípě vede certifikovaná instruktorka pilates Eliška Řeháková. Skupinové lekce probíhají na sále v DDM Libertin a nabízejí se dvakrát týdně, ve středu večer a v sobotu dopoledne. Jedna lekce trvá hodinu a jejich cena je 190 Kč.

Lekce jsou určeny každému, kdo má rád pohyb, bez ohledu na předchozí zkušenosti. Instruktorka na nich vysvětluje základní principy pilates, které jsou při cvičení důležité. Metoda posiluje a protahuje hluboké svaly, zpevňuje střed těla a zlepšuje koordinaci i kontrolu pohybu.

V rozvrhu se objevují například lekce s názvy Pilates stretch & sculpt a Morning mobility & sculpt, které kombinují protažení, mobilitu a posilování. Rezervace míst probíhá online přes rezervační systém Reservio. Studio sídlí na Škroupově náměstí a skupiny jsou komorní, takže se instruktorka může věnovat jednotlivým cvičencům.

Otevírací doba

Po–Pá: 06:00-22:00
Ne: 07:00-21:00

Lekce

Pilates stretch & sculptMorning mobility & sculpt

Web

Recenze na Studiomaps

Zatím žádné recenze – cvičil(a) jsi tu už? Buď první.

Už jsi tu cvičil(a)? Ohodnoť to

Časté dotazy: Eliška Řeháková

Kolik stojí cvičení: Eliška Řeháková?

Ceny — Eliška Řeháková: 190 CZK.

Jaká je otevírací doba: Eliška Řeháková?

Eliška Řeháková — otevírací doba: Po–Pá 06:00-22:00, Ne 07:00-21:00.

Jaké druhy cvičení nabízí Eliška Řeháková?

Eliška Řeháková — v nabídce: pilates a fitness a posilovny.

Další kategorie: Česká Lípa

Tanec (7)Osobní trénink (6)Jóga (6)Funkční trénink (4)Bojová umění (3)

Čtvrti: Česká Lípa

Stará Lípa (14)

Průvodci, které pomohou s výběrem

Všichni průvodci

Pilates a reformer v Praze: nejlepší studia

Studiomaps má v databázi 105 studií pilates v Praze a okolí. Šest dobře hodnocených adres s reformery i lekcemi na podložce, od Karlína po Strašnice.

Nejlepší studia jógy v Praze

Studiomaps má v databázi 129 studií jógy v Praze a okolí. Tady je pět dobře hodnocených adres od Nového Města po Stodůlky, včetně nabídek pro nové klienty.

Box a bojové sporty v Praze: kde začít

Studiomaps má v databázi 134 míst pro box a bojové sporty v Praze a okolí. Šest dobře hodnocených klubů, od MMA a boxu po aikido a kendó.