ellevital

ellevital – Woman in Balance ist ein auf Frauengesundheit spezialisiertes Studio in Aalen, das Bewegung, Ernährung, Entspannung und persönliche Begleitung unter einem Dach vereint. Gegründet wurde es von Nanette Gebreloel und Christiane Schlipf, die gemeinsam ein ganzheitliches Konzept entwickelt haben, das sich bewusst von klassischen Fitnessangeboten abhebt. Das Studio richtet sich ausschließlich an Frauen und legt besonderen Wert auf individuelle Betreuung in einem geschützten Umfeld.

Das Herzstück des Angebots ist die ellevital Balance Methode, die vier Bereiche miteinander verbindet: Aktivieren, Stärken, Regenerieren und Balance. Auf dieser Grundlage basieren vierwöchige Wohlfühlprogramme zu Themen wie Hormonbalance, Rücken- und Gelenkgesundheit, Darmgesundheit sowie mentales Wohlbefinden. Im Kursbereich stehen vierzehn verschiedene Einheiten zur Wahl, darunter Body Workout, Medical Yoga, Fascial Stretch, Mobility, Gesichts Yoga und Morning Mix. Ergänzt wird das Programm durch Rehasport, Medical Wellness und Saunaangebote sowie moderne Gesundheitsanwendungen und Körperanalysen.

Jede Betreuung beginnt mit einem ausführlichen Gesundheitsfragebogen und einer persönlichen Analyse, auf deren Basis ein individueller Gesundheits- und Balanceplan erstellt wird. Beratungsgespräche können online über Calendly gebucht werden. Das Studio befindet sich in der Eduard-Pfeifer-Straße 13 in Aalen und ist ärztlich empfohlen.